Random Quote

Рубрика: профессиональное выгорание/остаться в ресурсе

Онлайн-диагностика степени профессионального выгорания (К. Маслач, С. Джексон)

Онлайн-диагностика степени профессионального выгорания (К. Маслач, С. Джексон)

Профессиональное «выгорание» — совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом. Нередко проявляется у специалистов, вынужденных во…

Читать далее
Дистанционное обучение,  как оставаться в ресурсе? Рекомендации психолога педагогам.

Дистанционное обучение, как оставаться в ресурсе? Рекомендации психолога педагогам.

Педагог и дистанционное обучение. Учителю всегда хочется дать обучающимся как можно больше знаний – такова уж особенность профессии, соответственно и…

Читать далее
Рекомендации по повышению уровня адаптации к ситуации неопределённости.

Рекомендации по повышению уровня адаптации к ситуации неопределённости.

1. Понижение градуса эмоционального напряжения. При столкновении с неопределенной мы, как правило, испытываем сильный стресс. В таком состоянии мы не…

Читать далее
Как сохранить разум в сложные времена?

Как сохранить разум в сложные времена?

Еще китайцы, когда хотели кого-то проклясть говорили: «Чтоб тебе жить в интересные времена», поскольку выйти с целым разумом из таких…

Читать далее
Приемы эмоциональной разрядки и мышечной релаксации

Приемы эмоциональной разрядки и мышечной релаксации

Ведущий: А сейчас вы научитесь приемам расслабления, которые можно использовать в любых сложных жизненных ситуациях.

Читать далее
Эмоциональное выгорание педагога. Тренинг.

Эмоциональное выгорание педагога. Тренинг.

Цель: повышение уровня психолого-педагогической компетентности в области сохранения и укрепления педагогом своего профессионального здоровья.

Читать далее

Метки