Random Quote

День: 14.07.2019

Проективное упражнение “Дорога к дому”

Проективное упражнение “Дорога к дому”

Подготовьте ручки и листки бумаги. Упражнение применимо как в группе, так и в индивидуальной работе.

Читать далее
Упражнение “Лишение”

Упражнение “Лишение”

Упражнение часто используется в тренингах по профилактике употребления ПАВ. Вы можете связать его с беседой о взамосвязи жизненных ценностей и…

Читать далее
Всё о тренинге. Традиционна схема (структура) тернингового занятия

Всё о тренинге. Традиционна схема (структура) тернингового занятия

В тренинговой практике сложилась своеобразная структура как отдельного тренингового занятия, так и тренинга в целом.

Читать далее
Упражнение “Пинг-понг”

Упражнение “Пинг-понг”

У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется…

Читать далее
Упражнение “Образы животных”

Упражнение “Образы животных”

Это упражнение, выявляющее отношение человека к различным важным сторонам его жизни и помогающее скорректировать негативные установки на базе юнгианских и…

Читать далее
Упражнение “Вчувствование в приветствие”

Упражнение “Вчувствование в приветствие”

Данная техника ориентирована на развитие ораторских навыков, навыков коммуникации и пр.

Читать далее
Техника осознанности на настоящий момент

Техника осознанности на настоящий момент

Все проблемы человека — от того, что он живёт неосознанно, как машина-автомат. Техника осознанности позволяет вернуть себе осознанность каждого проживаемого…

Читать далее
Техники выхода из стресса

Техники выхода из стресса

Ключ 1. Брось! Бросьте на событие общий взгляд. Чтобы было понятнее – «размытый». Окиньте ситуацию взором затуманенным, не утопая в…

Читать далее

Метки