Метка: РАБОТА С ЧУВСТВАМИ. ЭМОЦИЯМИ

Техники избавления от нездорового чувства вины

Техники избавления от нездорового чувства вины

Чувство вины — это показатель того, что мы сделали что-то не так. Но если вы чувствуете себя виноватым после исправления вашей ошибки или вообще за чужие…

Читать далее
Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины?

Техника подходит для проработки и других чувств: обиды, досады, печали, злости, страха и т.д. » Метод является — «скорой помощью»….

Читать далее
Как родители обесценивают чувства ребёнка

Как родители обесценивают чувства ребёнка

«Что ты плачешь из-за ерунды? Это вообще не стоит слёз!» – часто слышали мы в детстве. И наше бессознательное получало…

Читать далее
Поговорим об обиде?

Поговорим об обиде?

Нет людей, которые не испытывали бы это чувство, но мало кто, к сожалению, интересуется, откуда это чувство взялось, как сформировалось…

Читать далее
Упражнение “Рондо” Техника

Упражнение “Рондо” Техника

В психотерапевтической практике для проговаривания обиды (а также гнева, грусти, разочарования и чувства вины) используется упражнение «Рондо». Рондо – музыкальное…

Читать далее
Эмоции и чувства

Эмоции и чувства

Эмоции и чувства – это одно и то же или между ними есть разница? Мы часто говорим «я чувствую», подразумевая…

Читать далее
От гордости до гордыни один шаг

От гордости до гордыни один шаг

От автора: Гордыня существенно влияет на качество жизни. Её опасность состоит в том, что мало кто способен распознать и признать наличие…

Читать далее
Злюсь? Гневаюсь? Ненавижу?

Злюсь? Гневаюсь? Ненавижу?

От автора: К сожалению, в порыве эмоций бывает сложно разобраться, что происходит на самом деле, как и сложно правильно определить свои…

Читать далее