Метка: КАК ПЕРЕЖИТЬ НЕПРИЯТНОСТИ

Острые стрессовые реакции. Работа с людьми с ОСР

Острые стрессовые реакции. Работа с людьми с ОСР

Острые стрессовые реакции. (ОСР) ОСР – реакции организма на экстремальное событие. У человека пережившего экстремальную ситуацию, могут проявляться следующие реакции:…

Читать далее
Генерализированное тревожное расстройство: как помочь себе самостоятельно.

Генерализированное тревожное расстройство: как помочь себе самостоятельно.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – такое состояние психики, для которого характерно наличие общей ярко выраженной хронической тревоги. В статье мы…

Читать далее
Техники выхода из стресса

Техники выхода из стресса

Ключ 1. Брось! Бросьте на событие общий взгляд. Чтобы было понятнее – «размытый». Окиньте ситуацию взором затуманенным, не утопая в…

Читать далее
Одиночество. Откуда берется и как с ним бороться?

Одиночество. Откуда берется и как с ним бороться?

От автора: Классификации и виды одиночества. Причины возникновения. Способы решения проблемы одиночества. Одиночество всего лишь – в голове!

Читать далее
Как пережить неприятности, извлечь уроки, стать хозяином своей жизни

Как пережить неприятности, извлечь уроки, стать хозяином своей жизни

От автора: Понимание сути происходящих в жизни неприятностей – первый шаг к их преодолению. Эта статья о том, как убрать со…

Читать далее

Метки