Потеря — это когда что-то заканчивается: привычный образ жизни, отношения, дружба… Это также смерть близкого человека. Это всё то, после чего…
Читать далее
МОИ СТАТЬИ | практические рекомендации | психологическое консультирование | тревожность
Посетила тревога? Познакомьтесь с ней — «Врага нужно знать в лицо…».
Каждый из нас рано или поздно испытывал ощущение тревоги. Это то чувство от которого хочется поскорее избавиться и больше не…
Читать далее
практические рекомендации | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ
Острые стрессовые реакции. Работа с людьми с ОСР
Острые стрессовые реакции. (ОСР) ОСР – реакции организма на экстремальное событие. У человека пережившего экстремальную ситуацию, могут проявляться следующие реакции:…
Читать далее
практические рекомендации | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ | тревожность
Генерализированное тревожное расстройство: как помочь себе самостоятельно.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – такое состояние психики, для которого характерно наличие общей ярко выраженной хронической тревоги. В статье мы…
Читать далее
Ключ 1. Брось! Бросьте на событие общий взгляд. Чтобы было понятнее — «размытый». Окиньте ситуацию взором затуманенным, не утопая в…
Читать далее
МОИ СТАТЬИ | пережить расставание, потерю | ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
От автора: Расставание с любимыми — это всегда больно. Что с этим делать и чего не делать? Как простить, отпустить и жить дальше?
От автора: Расставание с любимыми — это всегда больно. Что с этим делать и чего не делать? Как простить, отпустить и…
Читать далее
МОИ СТАТЬИ | психология одиночества | ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
Одиночество. Откуда берется и как с ним бороться?
От автора: Классификации и виды одиночества. Причины возникновения. Способы решения проблемы одиночества. Одиночество всего лишь — в голове!
Читать далее
От автора: Понимание сути происходящих в жизни неприятностей — первый шаг к их преодолению. Эта статья о том, как убрать со…
Читать далее