Каждому человеку рано или поздно приходится принимать решения. Некоторые из них нам даются легко, а некоторые заставляют думать, сомневаться, застревать в сомнениях. Что делать в таком случае?
Можно воспользоваться техникой постановки целей. Можно использовать технику «Квадрат Декарта».
Нарисуйте этот самый квадрат: разделите лист на четыре части.
Теперь, как нарисовано на рисунке, ответьте на 4 вопроса:
Данная методика достаточно эффективна. Сложные решения с помощью данного квадрата становятся более понятными и очевидными.
Пример использования квадрата Декарта:
Для того чтобы понять, как работает данная техника в действительности, приведем пример человека, который хочет устроиться на новую работу.
Чтобы принять решение относительно того, стоит ли менять привычную и хорошо знакомую работу на что–то новое и непредсказуемое, следует ответить на уже знакомые нам вопросы, которых всего четыре.
Что будет, если это произойдет? |
Что будет, если это не произойдет? |
| 1. Я буду иметь более высокую зарплату.
2. Больше возможностей для личностного роста. 3. Будет интереснее работать, так как эта сфера мне ближе. 4. Мне нужно будет изучать новые материалы. 5. Придется выходить из зоны комфорта, так как вначале будет сложно. |
1. У меня будет зарплата, которая не удовлетворяет всех моих потребностей.
2. У меня будет привычный образ жизни. 3. Будет постоянное беспокойство в связи с отсутствием перспектив. 4. У меня понизится самооценка из–за того, что я не решился на трудности для потенциального улучшения своей жизни. |
Чего не будет, если это произойдет? |
Чего не будет, если это не произойдет? |
| 1. У меня не будет привычной и размеренной жизни, особенно вначале.
2. У меня не будет проблем с деньгами. 3. У меня не будет комплекса вины из-за того, что я не использовал шанс, который мне представился. 4. У меня не будет долгов и кредитов. 5. У меня не будет медленной деградации личности. |
1. У меня не будет стрессовых ситуаций, связанных с новой работой.
2. У меня не будет достаточно денег, чтобы обеспечивать свою семью. 3. У меня не появятся шансы на карьерный рост. 4. У меня не будет проблем с изучением новых материалов. 5. Мне не придется заводить новые контакты и выполнять множество формальностей в новом коллективе. |
(пример взят с сайта: ttps://interesnyefakty.org/kvadrat-dekarta/)
Отвечая на вопрос, постарайтесь сосредоточиться только на своей цели, не смотрите на другие сектора квадрата, работая с определенным сектором, чтобы не отвлекаться.
Если вы думаете над вопросом «Чего не будет, если это произойдет?», думайте только об этом, причем как с положительной, так и с отрицательной позиции, и все, как есть, пишите в соответствующий блок.
И только когда у вас полностью закончатся ответы на этот вопрос, переходите к следующему блоку.
Данная техника может помочь в принятии решений, если вы подсчитаете количество положительных и отрицательных аргументов, а потом сопоставите результаты.
Удачи вам в принятии решений!
Спасибо за технику! Как раз сейчас мне это очень актуально.
Пользуйтесь. Пусть у Вас все получится, а все получится, если ошибки воспринимать как указатель лучшего пути.