Читать далее
МОИ СТАТЬИ | практические рекомендации | психологическое консультирование | тревожность
Посетила тревога? Познакомьтесь с ней — «Врага нужно знать в лицо…».
Каждый из нас рано или поздно испытывал ощущение тревоги. Это то чувство от которого хочется поскорее избавиться и больше не…
Читать далее
практические рекомендации | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ | тревожность
Генерализированное тревожное расстройство: как помочь себе самостоятельно.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – такое состояние психики, для которого характерно наличие общей ярко выраженной хронической тревоги. В статье мы…
Читать далее
Формы страхов Страхи можно классифицировать по разным критериям. О некоторых из них мы поговорим чуть ниже, а пока рассмотрим классификацию…
Читать далее
иррациональные установки | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ | тревожность
Стах — друг или враг?
Страх – это состояние нервного возбуждения, которое характеризуется переживанием чувства опасности или угрозы. Он является одним из самых первых чувств, испытываемых…
Читать далее
иррациональные установки | практические рекомендации | психологическое консультирование | САМОРАЗВИТИЕ | тревожность
Работа со страхами
Проблеме работы со страхами сегодня посвящено просто невероятно количество исследований и литературы. Это как научная, так и научно-популярная литература –…
Читать далее
практические рекомендации | САМОРАЗВИТИЕ | тревожность
Как снизить уровень тревожности в связи с пандемией.
Технология, которая будет представлена в данной статье, взята из арсенала Интегрального нейропрограммирования.
Читать далее