СВОи психологи

Сообщество психологов. Луганск

Random Quote

Автор: Виктория Спахова

Рекомендации по повышению уровня адаптации к ситуации неопределённости.

Рекомендации по повышению уровня адаптации к ситуации неопределённости.

1. Понижение градуса эмоционального напряжения. При столкновении с неопределенной мы, как правило, испытываем сильный стресс. В таком состоянии мы не…

Читать далее
Как сохранить разум в сложные времена?

Как сохранить разум в сложные времена?

Еще китайцы, когда хотели кого-то проклясть говорили: «Чтоб тебе жить в интересные времена», поскольку выйти с целым разумом из таких…

Читать далее
Как организовать обучение ребёнка дома без паники.

Как организовать обучение ребёнка дома без паники.

Какие трудности могут возникнуть у родителей? 1. Практически нет времени на отдых в уединении от ребёнка. Что делать? Родители имеют…

Читать далее
Как помочь школьнику с домашними заданиями? Как научить ребёнка учиться?

Как помочь школьнику с домашними заданиями? Как научить ребёнка учиться?

Нужно ли помогать ребенку с домашней работой? Вообще ничего страшного в помощи ребенку в домашней работе нет. Если ребенок просит…

Читать далее
Учимся дома. Рекомендации психолога.

Учимся дома. Рекомендации психолога.

Главные предрассудки о домашнем обучении: • Ребёнку необходима строгая дисциплина. На самом деле нужны мотивация, стремление познавать новое, а как…

Читать далее
Стресс глазами ребёнка. Как говорить с ребёнком о вирусе и карантине?

Стресс глазами ребёнка. Как говорить с ребёнком о вирусе и карантине?

Сейчас каждый из нас переживает сложное и тревожное время: мы беспокоимся о том, как провести время в изоляции, о работе,…

Читать далее
Как помочь ребёнку в период самоизоляции

Как помочь ребёнку в период самоизоляции

Не только взрослые охвачены паникой, дети и подростки легко поддается настроению окружающих их близких взрослых и могут испытывать беспокойство, тревогу,…

Читать далее
Техника на состояние «Здесь и сейчас»

Техника на состояние «Здесь и сейчас»

Представьте себе, что вы с минуты на минуту должны исчезнуть. Вот вы это знаете, что вас не будет. И всё…

Читать далее
Упражнение НЛП «Через 50 лет»

Упражнение НЛП «Через 50 лет»

Продолжаем публиковать простые техники НЛП для саморазвития. Чтобы снизить интенсивность переживания, представьте неприятную ситуацию (человека), (место), каким это всё будет…

Читать далее
Упражнение НЛП «Неумелый фотограф засветил плёнку»

Упражнение НЛП «Неумелый фотограф засветил плёнку»

Точно также, как в случае с «мелочью»(упражнение №1), тренеры НЛП прислушались к расхожим выражениям типа: «пробелы в памяти», «белое пятно».

Читать далее

Метки

БИБЛИОТЕКА ГОТОВИМСЯ К УРОКАМ ГОТОВИМСЯ К ЭКЗАМЕНАМ ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ. КОРОНАВИРУС КАК ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА КАК ПЕРЕЖИТЬ НЕПРИЯТНОСТИ КОНФЛИКТЫ И РЕШЕНИЯ КПТ ЛЮБОВЬ. БРАК. ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ МЕТОДИКИ ИССЛЕДОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАЩИТ НАРУШЕНИЕ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ У ДЕТЕЙ НЛП ОДАРЁННЫЕ ДЕТИ О МОЗГЕ ОПТИМАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ В ЧС ПМПК ПОДРОСТОК ПОЗНАЁМ СЕБЯ ПРОБЛЕМА-ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ МЕТОДИКА ПРОФОРИЕНТАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ. КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЯ ВОСПИТАНИЯ ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХИАТРИЯ ПСИХОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА ПСИХОСОМАТИКА РАБОТА С ЧУВСТВАМИ. ЭМОЦИЯМИ РАЗВОД И ДЕТИ РОДИТЕЛЯМ ДОШКОЛЬНИКОВ РОДИТЕЛЯМ ШКОЛЬНИКОВ СКАЗКОТЕРАПИЯ СТРАХИ И ФОБИИ СУИЦИД ТЕХНИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ ТРУДНЫЙ РЕБЁНОК УПРАЖНЕНИЯ. ТРЕНИНГИ. ЗАНЯТИЯ УСТАНОВКИ ТРИГГЕРЫ ИСКАЖЕНИЯ ВОСПРИЯТИЯ ЦЕЛЬ УВЕРЕННОСТЬ ШКОЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ