Техника рескриптинга (переписывание воспоминаний)

Техника рескриптинга (переписывание воспоминаний)

Техника рескриптинга или “переписывания” воспоминаний, широко используется в современной когнитивной терапии и схематерапии. Это способ повлиять на наши негативные глубинные убеждения.

Виктория Спахова

Виктория Спахова

Обратиться к психологу →

Related Posts

Посетила тревога? Познакомьтесь с ней – “Врага нужно знать в лицо…”.

Посетила тревога? Познакомьтесь с ней – “Врага нужно знать в лицо…”.

Как понять самого себя. Т.Черниговская

Как понять самого себя. Т.Черниговская

Проекция как механизм психологической защиты

Проекция как механизм психологической защиты

«АВС»-формула освобождения от груза негативных эмоций

«АВС»-формула освобождения от груза негативных эмоций

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Метки