О страхе неизвестности

Этот страх — ложь. Для того, чтобы ощущать, чувствовать и переживать эмоции мозгу нужен стимул. Стимул может быть внешним: удар молотка по пальцу, аромат розы, голос любимого человека, вопль сирены скорой помощи и т.д.

Читать далее →

Как укрепить уверенность в себе

Упражнение на укрепление уверенности в себе Конфликты принимают различные формы. Вы хотите того, чего кто-то вам дать не хочет, или наоборот. Может казаться, что вас не замечают, не уважают и не слушают. Вы хотите наслаждаться тихим вечерним покоем, а ваша жена или дети приходят и включают телевизор. Незначительные разногласия с домашними разрастаются в тотальную войну. […]

Читать далее →