Обида

Как часто вы обижаетесь? Может быть кто-то обижается на вас? Если вы не сталкивались в своей жизни с обидой, то вам срочно к психотерапевту) Предлагаю в этой статье разобраться с этим. Для начала нам стоит больше узнать про свои обиды. Как обида формируется, как закрепляется в психике, как влияет на нас и на биохимические процессы […]

Читать далее →

Эмоции и тело

От автора: Продолжаем разбираться с эмоциями, с тем, какую роль играют разные части нашего мозга, и как эмоции проявляются через тело.

Читать далее →

Эмоции и чувства

От автора: Эмоции и чувства – это одно и то же или между ними есть разница? Мы часто говорим «я чувствую», подразумевая и то, и другое. А между тем, к понятию эмоция лучше подходит глагол «ощущаю».

Читать далее →