Random Quote

День: 25.06.2019

Как укрепить уверенность в себе

Как укрепить уверенность в себе

Упражнение на укрепление уверенности в себе Конфликты принимают различные формы. Вы хотите того, чего кто-то вам дать не хочет, или…

Читать далее
Меняем мышление – решаем проблему

Меняем мышление – решаем проблему

Как выбраться из ловушек неправильного мышления Ложные установки неправильного мышления Неправильное мышление всегда опирается на следующие ложные представления. Внутренний критик: «Я…

Читать далее
Техники КПТ

Техники КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия – эффективные техники Фундамент когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) был заложен выдающимся психологом Альбертом Эллисом и психотерапевтом Аароном Беком. Зародившись…

Читать далее
Как помочь детям сдать экзамены

Как помочь детям сдать экзамены

Каждый родитель хочет успешного будущего для своего ребенка и поэтому во время подготовки и сдачи экзаменов, волнуются и дети и…

Читать далее

Метки