Картинки по запросу уверенность в себеДорогой Друг!
Случалось ли тебе замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях?
Испытывать беспокойство о том, достаточно ли стильно ты выглядишь?
Смущаться при разговоре с малознакомыми или важными для тебя людьми?
Ненавидеть свое отражение в зеркале? Ощущать, что ты никому не нужен,
никому не интересен?

Пришла пора дать отпор этим бесполезным мыслям и мешающим тебе нормально жить чувствам!

Запомни самое главное правило:

«В ЖИЗНИ МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ СЕБЯ ВОСПРИНИМАЕШЬ!»

  • Постарайся более позитивно относиться к Жизни.
  • Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений. Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятное.
  • Относись к людям так, как они того заслуживают.
    Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства.
  • Относись к себе с уважением
    Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые.
  • Попытайся избавиться от того, что тебе самому не нравится в себе:
    Чаще смотри на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе.
    Если да, то не откладывай.
  • Начинай принимать решение самостоятельно:
    Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать.
  • Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние.
    Приобретай любимые книги, магнитофонные записи. Имей и люби свои «слабости».
  • Начинай рисковать:
    Принимай на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика.
  • Обрети веру: в человека, в обстоятельства и т.д.

Помни, что вера в нечто более значительное, чем ты сам, может помочь тебе в решении трудных вопросов. Если ты не можешь повлиять на ход событий, «отойди в сторону» и просто подожди 
Дорогой Друг! Только от тебя зависит, как сложится твоя жизнь.
Поэтому, всегда помни слова прекрасной умной женщины Коко Шанель: «Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать!»


Ещё материал на эту тему:

притчи,

о самооценке,

онлайн тест на самоуважение и самооценку

психологические техники на укрепление уверенности в себе.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *